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　　人流分為兩種 人工流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)。常用的方法有負壓吸引人流術(shù)、鉗刮人流術(shù)和藥物流產(chǎn)術(shù)，由于人流對女性的健康傷害極大，所以在做完手術(shù)后一定要做好護理工作，那么如何做好人流手術(shù)后的護理工作呢?

　　飲食調(diào)養(yǎng)：人流后患者需對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品、新鮮蔬菜、水果等，并適量限制脂肪的攝入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。

　　勞逸結(jié)合：人流后患者應(yīng)充分休息，需臥床至少2~3天，以后可以下床活動，逐漸增加活動時間，且半月內(nèi)不得從事重體力勞動。有些患者在人流術(shù)后照常工作甚至加班加點，這樣會給身體帶來極大的損害，不利于恢復(fù)。

　　做好月子護理：在人流后不要短期內(nèi)活動，因為流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，如果過早地活動，很可能會延長陰道出血的時間，所以一定要有充分的休息。民間對人流后的調(diào)養(yǎng)有一種說法，叫“坐小月子”，從一個側(cè)面更加說明了休息對恢復(fù)的重要性。

　　一般來講，流產(chǎn)后應(yīng)該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發(fā)生子宮脫垂。

　　保持外陰清潔：人流術(shù)后患者宮頸口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜未完全修復(fù)，在這段恢復(fù)期間內(nèi)，需特別注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾、勤洗內(nèi)褲，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。

　　心理護理：術(shù)后主要應(yīng)囑咐患者好好休息，告訴人流患者術(shù)后衛(wèi)生的重要性，遵醫(yī)囑服藥，介紹各種避孕措施，需要者發(fā)放避孕套，使其了解相關(guān)自 我保健知識，以盡快獲得健康。

　　溫馨提示：人流，現(xiàn)在雖然不算大手術(shù)，但是大家也得重視，術(shù)前檢查必不可少。如果你需要進行人流手術(shù)，請務(wù)必到專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)院，務(wù)必好好配合醫(yī)生。更需要選擇正規(guī)醫(yī)院進行人流手術(shù)，以免影響日后生育。》》》相關(guān)閱讀：金華華山醫(yī)院