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女性意外懷孕又或者是其他因素無法要這個孩子，那么這個時候就需要做人流來終止妊娠，人流后很多女性會擔心影響保養不好子宮，影響下次懷孕。
01
注意休息
人流后需要休息2周左右，注意保暖，不可碰冷水，保持心情愉悅。
過度勞累不僅會影響子宮恢復，還很容易導致身體和子宮恢復不好，容易出現人們所說的月子病，怕風，經常出虛汗，會關節疼痛，如果碰到陰雨天氣疼痛會更加嚴重，而且還會出現腰酸乏力的癥狀，必要時需要進行中藥調理身體。
02
注意飲食
飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主，以便子宮恢復。
03
注意下體衛生
注意下體清潔，為了防止造成婦科感染只可淋浴，7天內避免坐浴。
陰道出血一般會持續7--10天,最長不超過15天,如果出現出血量時間過長,出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全,建議到醫院檢查。
04
避免性生活
在性生活上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上。
05
給女孩的建議
1、人流盡量越少越好.子宮內膜就如同土壤,你反復人流,這個土壤越來越薄,月經當然不正常或造成婦科病。
2、不孕癥的概率就會增加.所以一定要注意避孕。人流是越少越好啊.有的時候還要看運氣啊!》》》相關閱讀：金華華山醫院
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