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　　細(xì)菌性陰道炎的預(yù)防方法?細(xì)菌性陰道炎的危害是大家最害怕看到的，所以大家一定要做好對(duì)此病的預(yù)防。但是大家對(duì)細(xì)菌性陰道炎的了解很不足，以至于對(duì)怎么預(yù)防很不清楚。也有人只知道該病是通過性接觸傳播的，所以只能做好對(duì)這一方面的預(yù)防，這是不夠的。下面就讓我們告訴大家該怎么更好地預(yù)防此病。

　　細(xì)菌性陰道炎的預(yù)防方法：

　　1、精神：積極樂觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法，平日應(yīng)學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，學(xué)會(huì)傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機(jī)。

　　2、運(yùn)動(dòng)：加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等，可減少細(xì)菌感染和生長增殖的機(jī)會(huì)。

　　3、衛(wèi)生：注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。

　　4、飲食：多食富含抗氧化劑的食物，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強(qiáng)的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料，能對(duì)抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　5、勤喝水可預(yù)防陰道炎：季節(jié)變換，人體免疫功能減弱，很多女性受到陰道炎的侵?jǐn)_。醫(yī)生表示，每天勤喝白開水可輕松預(yù)防陰道炎。

　　細(xì)菌性陰道炎的預(yù)防方法?以上就是我們對(duì)此方面的介紹。相信大家就可以更好得預(yù)防細(xì)菌性陰道炎的感染了。預(yù)防的方法主要和大家的生活習(xí)慣有關(guān)，所以大家在生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意好自己的個(gè)人衛(wèi)生，杜絕濫交，那么就能避免感染此病了。一旦感染就要到正規(guī)的醫(yī)院檢查和治療。