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女性生過小孩老得更快嗎？
放心！生產后
不
會老得快
懷孕、生產并不會讓女人變老。其實，懷孕是一件非常自然的事情，雖然懷孕生產必定會在身上留下痕跡，但并不會使得女性老得比較快。孩子生得越多，母親體內的生命時鐘反而能延長，讓女人更長壽，這是因為懷孕時女性荷爾蒙大幅提升，促進身體的抗氧化作用，反而能夠讓生命時鐘暫停。在眾多科學家的觀察過程中也發現，生越多胎的媽媽，相較于沒生過孩子的女性，身體的年齡更年輕。
生產完之后的婦女會老得比較快，原因多半是月子沒做好的關系。醫師觀察發現，很多女性朋友坐月子期間沒有好好調養、帶孩子勞累過度，加上做完月子后馬上接續上班，又一邊照顧小孩，蠟燭兩頭燒。因為中醫認為，生產是婦女的大傷，如果沒有好好調養，又得不到充分的休息，反覆抽取體內元氣（腎氣）來使用，當然容易老得快。
生不生小孩與何時停經
沒
關系
生過孩子的人，因為子宮得到休息，所以，更年期會來得比較晚，這是對的嗎？其實不見得，女性停經的早晚與生不生小孩沒有太大關系，停經主要與體內腎水有關，也就是元氣多寡。
《黃帝內經》有一個周期理論，是以”腎水“為基礎，描述女性的腎水從無到有、從有到盛、從盛到衰的關系。主要內容說明，女性身體每7年會有1個明顯的轉變，28歲是女性的巔峰，到了49歲腎水慢慢停止后，就會停經，所以，更年期早到、晚到，是以腎水多寡為判斷標準，跟有沒有生小孩沒有太大的關系。
譬如經常熬夜晚睡、日夜顛倒，飲食不正常，喜歡油膩、甜食等增加身體負擔的食物，再加上毒素沒有確實排除，身體一方面沒有得到足夠的休息，另一方面又反覆接收到不好的食物，腎水在不斷供給的狀況下，剛開始會出現口干舌燥、嘴巴破、便秘、皮膚粗糙等陰虛火旺的現象，倘若置之不理，隨著年紀漸長，腎水提早用完，更年期就會提前報到了。
今天是一年一度的無煙日，這也是為了讓...
