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月經(jīng)不調(diào)是婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)不調(diào)。
女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀
01經(jīng)期提前
月經(jīng)提前指月經(jīng)周期縮短,短于21天,而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上,屬于排卵型功血基礎(chǔ)體溫雙相,卵泡期短,僅7~8天,或黃體期短于10天,或體溫上升不足0.5℃。
02經(jīng)期延遲
月經(jīng)錯后7天以上,甚至40~50天一行,并連續(xù)出現(xiàn)兩個月經(jīng)周期以上。有排卵者,基礎(chǔ)體溫雙相,但卵泡期長,高溫相偏低;無排卵者,基礎(chǔ)體溫單相。
03經(jīng)期延長
月經(jīng)周期正常,經(jīng)期延長,經(jīng)期超過7天以上,甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛,經(jīng)期加重,平時白帶量多,色黃或黃白、質(zhì)稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經(jīng)量多;子宮內(nèi)膜修復(fù)延長者在正常月經(jīng)期后,仍有少量持續(xù)性陰道出血。
04月經(jīng)失調(diào)
還有月經(jīng)先后不定期、月經(jīng)提前或延遲,周期或短于21天,或長于35天。
05月經(jīng)中期出血
指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血,是由于雌激素水平短暫下降,使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜脫落引起的出血。
月經(jīng)不調(diào)的原因
原因1、懷孕
女性月經(jīng)不來是什么原因呢?專家說,處于生育年齡的女性朋友,發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不來,懷孕是首先考慮的問題,可用試孕棒試試,看是否懷孕了。有沒有孕期早期癥狀,最好去醫(yī)院檢查下,較為準(zhǔn)確。
原因2、原發(fā)性閉經(jīng)
若是女性到了18歲的年齡,還沒有來過月經(jīng),這種情況之下,叫做原發(fā)性閉經(jīng),考慮是自身內(nèi)分泌出現(xiàn)異常,部分原因是子宮功能、卵巢功能異常,要及時去醫(yī)院檢查確診,以免對懷孕造成很大影響。
原因3、內(nèi)分泌發(fā)生異常
內(nèi)分泌異常也是月經(jīng)遲遲不來的原因。月經(jīng)每月都會來一次,如果沒有到來,排除懷孕,就是閉經(jīng)。內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致月經(jīng)不來,要引起注意。
原因4、環(huán)境影響
一些不良環(huán)境的影響,也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),不來月經(jīng)的現(xiàn)象。這點(diǎn)也要引起重視。
月經(jīng)正常的標(biāo)準(zhǔn)是哪些
1、周期:是判斷女性月經(jīng)是否正常的 簡單的一個指標(biāo),每個女性的月經(jīng)周期都不盡相同,從21~35天不等,也有人40天來一次月經(jīng)。但只要有規(guī)律性,均屬于正常。
2、經(jīng)血量:女性每次月經(jīng)量的多少因人而異,一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天換四、五次,每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠,每片衛(wèi)生巾都是濕透的,就屬于經(jīng)量過多。
3、行經(jīng)期:女性的經(jīng)期大約是3-7天,出血量 多的時候集中在前3天,以后逐漸減少,直到經(jīng)血干凈為止。有的人經(jīng)血干凈以后,過一兩天又來了一點(diǎn)兒,俗稱“經(jīng)血回頭”,這也是一種正?,F(xiàn)象。但是,有的人經(jīng)期長達(dá)10-20天,月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短,只是“一晃”即過。這兩種現(xiàn)象都是不正常的。
4、經(jīng)血顏色:是判斷女性月經(jīng)是否正常的4個指標(biāo)中 重要的一個,正常的經(jīng)血是暗紅色的,粘稠無凝血塊。如果經(jīng)血稀薄如水,呈現(xiàn)粉紅色、黑色或紫色,或經(jīng)血完全是凝血塊,都是不正常的。
月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。
個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
2、穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲。
注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)。通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。
多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
4、長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理。
如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。
5、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。
注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
6、防止過度節(jié)食,戒煙限酒。
注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷,保持心情舒暢,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。》》》相關(guān)閱讀:金華華山醫(yī)院

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