中文字幕亚洲电影_成人三级在线视频_精品久久久久久亚洲_www.成人av_高清在线成人网_国产精品秘入口18禁麻豆免会员_免费成人美女在线观看._欧洲精品久久_高清av一区二区_热久久精品国产_精品视频在线播放色网色视频_国产极品国产极品

　　網(wǎng)友咨詢：上周去醫(yī)院做了人流，身體還是比較虛弱，次做人流，不知道飲食上應(yīng)該注意些什么?吃些什么比較有利于恢復(fù)身體呢?麻煩哪位專家為我解答下，謝謝!

　　金華華山醫(yī)院專家表示，流產(chǎn)對女性朋友的身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。所以，流產(chǎn)后要合理調(diào)整好飲食，這樣才有助于快速恢復(fù)身體健康。

　　>>>人流后要注意哪些事項?華山醫(yī)院在線醫(yī)生為您解答<<<

　　做人流后吃什么助恢復(fù)身體?

　　1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　2、人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　流產(chǎn)后的女性要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。

　　華山醫(yī)院格蕾絲無痛人流，給您更多無可復(fù)制的關(guān)愛!

　　金華華山醫(yī)院引進(jìn)的格蕾絲人流手術(shù)，不刮宮、不擴(kuò)宮，采用進(jìn)口納米材質(zhì)一次性醫(yī)用微管，質(zhì)地柔軟、管徑細(xì)、彈性高，不傷宮，不影響生活質(zhì)量，不影響再生育!手術(shù)后采用宮腔鏡監(jiān)視，對雙側(cè)輸卵管進(jìn)行觀察、沖洗，有效降低人流后的輸卵管阻塞，在根源上避免了子宮穿孔、人流不全、繼發(fā)不孕及婦科疾病等危險，獨有術(shù)后抗衰老保宮護(hù)理，能促進(jìn)子宮更快、更好恢復(fù)如初。

　　如果您想了解更多的健康信息，您可以QQ咨詢：，也可以直接點擊在線咨詢或者撥打健康熱線：到我院進(jìn)行詳細(xì)咨詢。