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　　月經(jīng)失調(diào) 也稱月經(jīng)不調(diào)，是婦科常見疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。

　　月經(jīng)是女性朋友的健康晴雨表，如果女性朋友每個月的月經(jīng)都會按時到來，也就是說人身體的素質(zhì)相對來說還是非常好的，子宮和卵巢保養(yǎng)的也是不錯的，月經(jīng)其實也是有一個周期的，正常的情況下在28到30天左右，推遲或提前七天左右屬正常范圍，月經(jīng)周期長短因人而異，如果是推遲或者是提前的時間相對來說比較長的話就屬于月經(jīng)不調(diào)的一個范圍內(nèi)了。

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　　月經(jīng)推遲和月經(jīng)提前哪個嚴重

　　造成月經(jīng)推遲的原因(排除懷孕)

　　1、婦科炎癥：月經(jīng)推遲可能是婦科炎癥引起的，婦科炎癥會導致女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，并且會出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的情況，如果出現(xiàn)這些表現(xiàn)警惕是否得了婦科炎癥。

　　2、過度減肥：節(jié)食減肥容易導致月經(jīng)推遲，脂肪對女性來說是比較重要的成分，人體內(nèi)缺乏某些微量元素會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況，過度節(jié)食會影響月經(jīng)周期。

　　3、情緒異常：長期情緒抑郁會導致月經(jīng)失調(diào)，甚至會出現(xiàn)痛經(jīng)的問題，而且會影響子宮和卵巢的健康，同時也會影響下丘腦的正常運行，從而會對女性的月經(jīng)周期造成影響。

　　導致月經(jīng)提前的原因：

　　1、身體疾病：如甲狀腺疾病、腦瘤、婦科炎癥等，女性絕經(jīng)提前要到醫(yī)院做詳細檢查，身體某些疾病會打亂女性月經(jīng)周期，從而會出現(xiàn)月經(jīng)提前的問題。

　　2、藥物影響：服用某些藥物后，可能會影響內(nèi)分泌，導致內(nèi)分泌失調(diào)，因此會出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況，停藥后一段時間可以逐漸的恢復正常狀態(tài)，這種情況一般不需要太擔心。

　　3、節(jié)育環(huán)的影響：女性放置節(jié)育環(huán)后會出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象，這種情況不必太擔心，放置節(jié)育環(huán)后等身體恢復后可以慢慢的恢復到正常狀態(tài)。

　　4、血熱或者氣虛：血熱或氣虛會導致女性月經(jīng)提前，女性平時應(yīng)該要注重身體的調(diào)理，增加微量元素的攝入量，平時應(yīng)該要加強身體鍛煉，避免久坐不動。

　　在生活中不管是月經(jīng)提前還是月經(jīng)推遲，其實都是屬于月經(jīng)不調(diào)的一個范圍內(nèi)的，也就說明身體可能會出現(xiàn)了一些問題，當出現(xiàn)這種情況的時候，就應(yīng)該要調(diào)理好自己的身體，養(yǎng)成一個非常好的飲食習慣和生活習慣，多吃一些溫性的食物，多注意保暖，這樣的話，才能夠保護好自己的卵巢和子宮，男性朋友在生活中也應(yīng)該要多加的去照顧自己的女朋友或妻子。

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　　月經(jīng)不調(diào)怎么辦

　　1、先要保持一個好心情，不能接受精神刺激并且情緒波動不能太大，有些女性月經(jīng)期間會有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

　　3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。

　　4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。》》》相關(guān)閱讀：金華華山醫(yī)院