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陰道炎是很多女性常會遇到的問題，主要表現為外陰瘙癢、白帶異常等現象。陰道炎的發生給很多患者到來了很大的煩惱，臨床上陰道炎有很多分類，不同的陰道炎對于患者危害也不同，比如細菌性陰道炎對女性的威脅就很大，那么怎么預防細菌性陰道炎？請看下面介紹：
細菌性陰道炎的預防：
1、衛生護理：注意個人衛生、保持外陰清潔干燥；pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。
2、飲食護理：多食富含抗氧化劑的食物，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物；還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。
3、精神護理：積極樂觀的精神狀態是抵御疾病的方法，平日應學會適當減壓，學會傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機。
4、運動調理：加強鍛煉，增強體質，多曬太陽，進行有氧運動等，可減少細菌感染和生長增殖的機會。
女性怎樣護理好陰道，預防陰道炎的出現...
