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人流是女性意外懷孕后不得的選擇，同時也是適宜的選擇。特別是現在人流技術十分先進，只要到正規醫院做人流也不會有什么影響。但要記住不可輕視人流術后的一些保健。不然，人流就會功虧一簣，再好的人流技術也不能讓你隨便“胡來”。那么，人流術后該如何保養呢?下面請金華無痛人流醫院專家為我們介紹這個問題。
注意“勞逸結合”
在術后前三天一定要注意休息，臥床休息補充體力，否則可能延長陰道出血時間，在半個月內不要參加過激的體力勞動和體育鍛煉，如果感覺無聊可適量散散步，呼吸一下新鮮的空氣，但要做好保暖工作。
保持良好的心態
保持良好的心態是女性手術后一定要做到的。有的女性在人工流產術后可能會出現不安的情緒，再加上需要幾天的臥床休息就會容易造成情緒的波動，因此在此期間女性一定要調整好自己的心態，放松自己，安心的休息靜養，這樣才能恢復得更快。
做好飲食上的調整
好多的女性在人流后直接去上課或者上班，這是完全不對的，這樣會讓您的身體留下后遺癥的，所以女性人流后一定注意自己身體，一定要注意休息才行的。
女性在做完人工流產后要注意飲食上的調整，由于術后會使蛋白質消耗過多，因此要注意多補充蛋白質，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等;
還要記住要多補充水分，補充維生素C、維生素B1、維生素B2，術后應多吃新鮮蔬菜、水果等。但是要忌食辛辣。
關注自身的衛生
還有女性在做完人流之后一定要密切注意自己的個人衛生問題，一定要記住一個月之內避免性生活;還有手術后陰道會有出血情況，出血期間要經常換衛生護墊，因為個人衛生也是防治手術后留下疾病的關鍵。
由女性生殖系統特點決定了，防治盆腔炎是婦科手術、人流術后的預后診療關鍵。
建議按醫囑使用消炎藥。如用康婦消炎栓，防治盆腔炎癥感染，同時直腸給藥的方式，可改善保護陰道內環境，從根本上杜絕女性術后人流的婦科炎癥發生或惡化的風險。
健康貼士：細數女性做完人流后的7種保養方法
一、保持外陰清潔也是非常重要的，在無痛人流手術后的子宮保健方面是應該重視起來的。半個月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。
二、在飲食方面也是有很多需要注意的，新鮮的水果蔬菜是非常重要的，但是也要有所限制。
人流術后該如何保養?金華無痛人流醫院專家介紹，人流術后的保養應該從飲食、生活等多方面來考慮：
人流術后生活注意事項：
1、保持生活的規律性：即使流產手術做得很成功，但若人流術后的生活沒有規律，也會加重出血或留下后遺癥。手術后可在醫院休息一天，或回家。隨后的幾天還要去醫院接受觀察和治療，并充分的休息。
2、人流術后服裝應保持寬松，不要穿過于緊身的。
3、在此期間，不要喝酒，未經醫生許可也不要洗澡，因為洗澡有時可引發感染。
4、人流術后10天到2周出血停止后，才可開始性生活。
5、為了母體的健康，不要在人流術后馬上妊娠，因為手術過程中子宮受到損傷，此時妊娠是很危險的，為此必須采取安全的避孕措施。
6、如果使用藥物流產，必須接受醫生的觀察，看藥物是否起效，流產是否。
7、從手術的第二天開始，不要過度勞動和運動。
人流術后飲食注意事項：
人流術后的女性，身體比較虛弱，在飲食上，應選擇易于消化且營養豐富的食物，注意維生素、微量元素的補充，多食各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等食品的攝入，胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。注意補鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多)，蛋白質攝入量要足夠。
目前，金華華山婦科醫院引進了微管可視無痛人流國際上一種新型安全的人流技術，醫生在B超監視下精細定位吸出孕囊組織，手術采用獨特的局麻技術，術中、術后都不痛;手術使用納米微管技術，不刮宮、無需擴宮，不會對子宮個人體組織造成傷害，安全、無痛，創傷小，恢復快，不住院，不耽誤工作學習，特別適合未生育女性。
微管可視無痛人流技術亮點
1、術前專業麻醉師通過靜脈給麻藥的方式，患者在幾秒鐘內即可進入安穩的睡眠狀態。
2、術中采用心電監護儀、氧飽和度測定、吸氧等設備全程監控患者的生命體征，可患者的安全。
3、手術利用超導設備在可視狀態下，由臨床經驗豐富的醫師操作，采用很軟很細的宮腔組織無菌吸引管(它比傳統的吸管細了一半多)，在不擴張宮頸口的情況下，吸管短時間內就可以輕巧地將宮腔內的孕囊吸出來。閱讀：金華人流多少錢
溫馨提示：以上是金華無痛人流醫院專家關于“人流術后該如何保養”的簡單介紹，如果您對此還有任何的疑問都可以立即撥通我們的熱線電話進行咨詢，您也可以通過QQ與婦科專家進行一對一的交流。后祝您身體健康，謝謝!
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